严介和理事长同广州市白云区委副书记会谈 【 2022-05-16】

2、郁闷、不开心的时候，多找朋友聊聊天，将困惑的事情倾诉出来。

以保证阴道分泌物不会干扰检查结果。2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚。

可根据自身健康状况，选择体检项目。不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。5、治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎。如何预防妇科疾病1、在公共浴室不乱放衣物。

4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早。6、注意饮食营养想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。乙肝简介乙 大家都知道乙肝，也知道我们固定时间就要去打乙肝疫苗，对于乙肝的传染途径有的人可能会说好像不能和乙肝病人一起吃饭，会传染。

提起乙肝，很多人都只知道乙肝会传染，但却不清楚乙肝是一个什么病，是怎么来的，下面为大家简单说一下引起乙肝的各种病因。乙肝传播途径有哪些？乙肝怎么传染？ 时间：2022-05-06 12:54:20 编辑：nvsheng 导读：大家都知道乙肝，也知道我们固定时间就要去打乙肝疫苗，对于乙肝的传染途径有的人可能会说好像不能和乙肝病人一起吃饭，会传染。其实，人们对于乙肝的了解是很模糊的，下面就乙肝的传播途径跟大家讲一下。乙肝简介乙肝是慢性乙型肝炎的简称。

乙肝的传播途径中国目前约有3000万慢性乙肝患者和1.2亿无症状的携带者。乙肝的病因慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的，乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，HBV可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。

虽然国家出台了一系列措施减少乙肝就业歧视，但出于保护公众健康的目的，乙肝未治愈前仍限制从事餐饮、学前教育等工作。乙肝患者指的是乙肝病毒为阳性，患有慢性肝炎超过半年的人士。及时接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的措施，减少外出就餐、乙肝家人用专用餐具、勤洗手做好个人卫生也可减少感染机会。高温、高压、过氧乙酸、漂白粉等可灭活乙肝病毒。

6.既往有其他肝病史感染病毒者原有肝炎(酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纤维化等)、血吸虫病、疟疾、结核病等，再感染乙肝病毒后，不仅容易成为慢性肝炎，且预后较差。肝功异常的乙肝患者不建议从事重体力活动。3.缺乏预防意识乙肝疫苗是阻断乙肝垂直传播的措施，由于经济条件限制以及缺乏预防意识，乙肝疫苗的接种工作开展不够理想，使得对乙肝的预防难以贯彻，慢性病例越来越多。胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒，约有90%～95%成为慢性病毒携带者;儿童感染乙肝病毒，约有20%成为慢性乙肝病毒携带者;成人感染乙肝病毒，只有3%～6%发展为慢性乙肝病毒携带状态。

乙肝发病的急性期使用肾上腺糖皮质激素等免疫抵制剂治疗者，破坏患者体内的免疫平衡，容易使急性肝炎转变为慢性。5.免疫功能低下者感染病毒肾移植、肿瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝易演变为慢性肝炎。

这是造成我国乙肝的家庭聚集特征的主要原因。一般乙肝患者的血液、精液、阴道分泌物、汗液、唾液等体液中都可以检测到乙肝病毒，但传染性不一样，血液、精液、阴道分泌物的传染性较大，汗液、唾液传染性较小，所以正常的拥抱、握手、游泳不会传染(除非接触面有伤口)。

乙肝的主要症状是身体乏力，食欲不振，恶心，腹胀，肝部疼痛等。2.婴幼儿期感染病毒最初感染乙肝的年龄与慢性乙肝有密切关系。一旦确诊乙肝，不仅要坚持专业的抗病毒治疗，还要从心理、运动、饮食、生活等多方面调整，以降低疾病危害，促进治愈。乙肝患者一般饮食原则为高蛋白、高纤维、高维生素和矿物质，忌吃甜食、油腻食物、辛辣刺激食物;足量饮水;预防感冒及其他感染;适当活动，提高机体免疫力;心情舒爽，少生气或发脾气;戒烟限酒;即使健康携带者也需定期复查。主要传播途径是血液制品(手术、注射、输血等)、母婴传播(母乳喂养)、性传播(精液可检出乙肝病毒)、破损皮肤(伤口、溃疡面)等。4.漏诊急性期隐匿起病的无黄疸型肝炎比急性黄疸型肝炎容易发展为慢性，这与无黄疸型肝炎容易被误诊或漏诊，未得到及时诊治和休息有关。

感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响，会出现不同的结局和临床类型，导致其发展为慢性乙型肝炎的常见原因有：1.家族性传播我国乙肝高发的主要原因是家族性传播，其中以母婴垂直传播为主，母亲如果乙肝E抗原阳性，所生子女未注射乙肝疫苗，大都成为乙肝病毒携带者。若检验提示乙肝表面抗原、e抗原、核心抗体为阳性，就是大三阳，提示机体病毒复制较活跃，不代表疾病严重程度;若乙肝表面抗原、e抗体、核心抗体为阳性，就是小三阳，但不代表病情轻

肝炎病从本身就有消化道不适症状，所以不应食用。3、禁食辛辣的食物乙肝大三阳患者应忌食辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。

我们一般吃饭的主食都是以谷类为主，因此乙肝最好也是以五谷为止。乙肝能吃什么食物1、养肝的首选的主食为谷类。

7、羊肉羊肉具有益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒的保健功效，不过需要注意的是羊肉属大热之品，建议乙肝患者不可过多食用。所以肝病病人吃肉类食物时应先用水煮一下，然后把汤倒掉，因为肉汤中含嘌呤物质最丰富。香料有天然香料和人工香料两大类。乙肝不能吃哪些东西？乙肝不能吃哪些食物？ 时间：2022-05-06 12:54:04 编辑：nvsheng 导读：乙肝其实并不算是很罕见的疾病，小编身边都有认识的人有乙肝，大家都知道乙肝算是比较严重的病了，关于乙肝不能吃的东西，我想大家一定会提到一个东西，那就是酒，这是对的，那你们知道乙肝患者除了酒还有哪些食物是 乙肝其实并不算是很罕见的疾病，小编身边都有认识的人有乙肝，大家都知道乙肝算是比较严重的病了，关于乙肝不能吃的东西，我想大家一定会提到一个东西，那就是酒，这是对的，那你们知道乙肝患者除了酒还有哪些食物是不能碰的吗，小编这就带你们来了解有哪些食物是乙肝病人不能吃的。

乙肝饮食三禁忌1、严禁饮酒因为酒里的主要成份是乙醇，它主要经肝脏代谢。香菇、银耳、海带、紫菜等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，在乙肝患者菜肴中也是必备的。

2、少吃油炸及油腻的食物因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和发生脂肪肝。正常人长期饮酒，因加重肝脏负担，造成肝脏损害，会导致酒精性肝硬化，对于乙肝大三阳患者，饮酒更会加重肝脏负担。

2、富含微量元素的食物。常吃海带、黑米、香菇、麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、瓜子这些食物，这些食物都是含有很多微量元素，例如钾、锌、硒，这些都是乙肝患者吃什么对肝好必不可少的。

瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。肝病病人在肝功能低下的情况下，过量食用这类食物只会加重病变肝脏的负担，使肝炎难以康复。8、松花蛋松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，给乙肝患者健康带来危害，增加其他并发症的可能，因此也是乙肝饮食禁忌食品。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。

天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。4、多吃含蛋白质含量高的食物。

乙肝患者摄入过多羊肉中的蛋白质和脂肪，而不能全部有效地结束氧化、分解、吸收等代谢功能，则会加深肝脏负担，不利于病情的恢复。6、肉汤肉汤、鱼汤、鸡汤等要在肝内进行代谢，而肉汤中含有大量的嘌呤物质和含氮物质，都要经过肝脏的加工而变成尿酸经肾脏排出体外。

9、葵瓜子多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。如糯米、高梁、黍米、大米，最好是熬粥，可加入红枣、桂圆、核桃、栗子等，对肝有保健修复作用是很显而易见的。